המפרצים פרושים לאורך כ־8 ק״מ של חוף; אוטובוסים מקומיים והטיילת מחברים ביניהם. מפרץ קונוס נמצא בקצה הדרומי, ליד כף גרקו.
1 מפרץ פיג טרי
החוף הידוע ביותר בפרוטאראס: חול דק, מים רדודים וצלולים ואי קטן כ־200 מ׳ מהחוף ששחיינים חזקים יכולים להגיע אליו. עץ התאנה שנתן למפרץ את שמו עדיין צומח ליד החוף.
מידע מעשי: מיטות שיזוף וספורט ימי; עמוס מאוד בקיץ, לכן הגיעו מוקדם.
2 מפרץ קונוס
מפרצון קטן ומוגן המוקף מצוקים מכוסי אורנים, בתוך פארק היער הלאומי כף גרקו. המים רגועים ומצוינים לשנורקלינג.
מידע מעשי: כביש גישה תלול אל החוף עם חניה מוגבלת; סירות שייט עוצרות מול החוף.
3 קפלת פרופיטיס איליאס
קפלת אבן קטנה בסגנון ביזנטי הניצבת על בליטה סלעית מעל עיר הנופש, שמגיעים אליה במדרגות. הנוף לחוף במיטבו בשקיעה.
מידע מעשי: חינם; התלבשו בצניעות אם אתם נכנסים.
4 טיילת פרוטאראס
שביל חוף לאורך המפרצים מפרנרה ועד מפרץ פיג טרי — נעים להליכת בוקר או לטיול ערב בין המסעדות.
מידע מעשי: חינם; מישורי וידידותי למשפחות.
5 המפרצים של פרוטאראס
מעבר למפרץ פיג טרי, שורה של חופים קטנים יותר — וריסי, לומה, סאנרייז ואחרים — פרושה לאורך החוף, ולרבים מהם מלונות ממש מאחור.
מידע מעשי: ברובם יש מיטות שיזוף וברי חוף; המים בדרך כלל רדודים ורגועים.
